El cuidado personal puede tomar muchas formas, desde reposar lo suficiente hasta ingerir alimentos nutritivos y hacer ejercicio regularmente.Por último, cuando logramos aumentar nuestra autoestima y autoconfianza, podemos sufrir un nivel de bienestar emocional mucho decano. Esto significa que nos sentimos más felices y satisfechos con nosotros mi
Llenó con ellos unas bolsas de arpillera y se fue al mercado. El árbol se sorprendió de que su amigo no le dijera ni gracias, pero dedujo que tendría urgencia por llegar antes de que cerraran los compradores. Pasaron diez años hasta que el árbol vio pasar otra vez a su amigo. Period ya un adulto.“Mi amor es la sincera decisión y la consecu
Llenó con ellos unas bolsas de arpillera y se fue al mercado. El árbol se sorprendió de que su amigo no le dijera ni gracias, pero dedujo que tendría urgencia por llegar antes de que cerraran los compradores. Pasaron diez años hasta que el árbol vio pasar otra vez a su amigo. Era ya un adulto.Compromiso: el tercer paso requiere de la habilida
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Comunicación efectiva: Se habla sobre los problemas de manera abierta, se escucha al otro y se respeta su opinión. Hay comodidad para expresar las propias necesidades sin miedo a una mala reacción de la otra persona.Estoy muy contenta, si estoy en este punto tomando la vida y los cambios con más tranquilidad, con más perspectiva y tomando deci